Le Do In est un automassage, issu des Médecines Traditionnelles Japonaise et Chinoise, qui favorise la circulation de l’énergie dans les 12 « méridiens » qui parcourent l’ensemble notre corps, chacun relié à un organe.
Prendre soin de son « circuit » énergétique, c’est prendre soin de santé et de sa vitalité.
Il se pratique sur l’ensemble du corps, assis sur une chaise ou sur un tapis de sol.
Il comprend un ensemble de gestes comme la friction, le lissage, le pétrissage, la percussion et la pression sur des points spécifiques.
Il est associé à des exercices de respiration, des étirements et à la pratique des sons guérisseurs.
Le Do In permet la libre circulation de l’énergie vitale - le QI, il harmonise la respiration, la digestion, soulage les tensions et les maux du quotidien, apaise le mental et vous reconnecte à votre corps.
C’est une pratique simple, accessible à tous et sans contre-indication.
Prévoir une tenue souple, un tapis de sol ou une serviette, une bouteille d'eau.
Inscription obligatoire auprès de Sandy 06 22 44 86 22.
Tarif 10€ à régler sur place