QUI SUIS-JE ?

Je découvre le yoga en 2015, qui devient pour moi une voie vers un épanouissement physique, mental, spirituel, et une évolution personnelle. Quatre ans plus tard, j’aspire à partager ce bien-être à la portée de tous. Je décide alors de suivre une formation en présentiel de deux ans pour devenir professeure de Hatha yoga, et obtenir ma certification professionnelle. Cette forme de yoga est la plus complète à mes yeux : l’union du corps et de l’esprit pour un bien-être en pleine conscience, dans le respect de soi, de ses capacités du moment, sans recherche de performance.

« Chargée d’études de développement social » en parallèle, je donne des cours collectifs tous les mercredis sur Châteauneuf/Charente : de 9h15 à 10h30 et de 15h30 à 16h45, et sur Barbezieux : de 18h30 à 19h45. Je peux aussi donner des cours individuels, à domicile ou pour des évènements spécifiques (enterrement vie de jeune fille).

Mon chemin yoguique ne s’arrête pas là. Les sons et vibrations des bols tibétains, tambour, cymbales, bols en cristal… sont une source d’inspiration pour moi et c’est tout naturellement que je m’oriente vers des formations en sonothérapie. En 2022, je deviens animatrice de voyage sonore et en 2023, praticienne en relaxation sonore. Je donne des séances collectives ponctuelles sur Barbezieux.

J’ai beaucoup d’autres projets en tête ! Suivre de nouvelles formations pour découvrir d’autres formes de yoga. Organiser des ateliers en binôme. Participer à des festivals ou autres évènements publics. La vie est pleine de surprises autant en profiter !