« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe indien

AYUR : CONNAISSANCE & VÉDA : VIE

L’Ayurvéda en tant que connaissance de l’être humain est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde, reconnue par l’OMS depuis 1982.
Ces soins traditionnels de bien-être et de prévention comprennent le massage aux huiles chaudes, l’usage des plantes, la diététique, le yoga et la méditation.
Après 14 ans de pratique dans le milieu médical et socio-éducatif, mon chemin de Vie me ramène à la source de mes aspirations profondes : l’Inde et l’Ayurvéda.
J’entreprends alors de me former au Centre Gayavéda et je participe à différents ateliers de massage ayurvédique.

Abhyanga

Harmonie corps et esprit Soin traditionnel aux huiles chaudes

Durée 1 heure – 55 €

Abhyangha & Kansu

Durée 1h30 – 70 €

Udvartana : soin drainant

Soin tonique réalisé à la farine de pois chiche facilitant la sudation et l'amincissement

Durée 1 heure – 70 €Minimum 3 soins pour une réelle efficacité

Shirodhara : détente profonde

Soin global du corps et de l'esprit avec massage abhyanga, soin du crâne et du visage puis application d'un bain d'huile tiède sur le front et le sommet de latête. Combat le stress, l'insomnie et l'agitation mentale.

Durée 1 heure – 65 €

Atelier Shantala : massage bébé

Renforce la communication parents-bébé sous forme d'un rituel doux et enveloppant.

Durée 40 minutes – 40 €

Bol Kansu : libère les émotions négatives

Massage doux des pieds suivi d'un soin utilisant un bol en plusieurs alliages de métaux pour une détente profonde.

Durée 1 heure – 55 €

Akshi Abhyanga

Soin de la tête, du dos et des pieds.

Durée 1 heure – 55 €

Basti

(janu, kati...) Calme les douleurs genoux, dos...

Massage relaxant puis application locale d'un bain d'huiles médicinales sur la zone de douleur.

Durée 45 minutes – 55 €

Snehana

Soin rétablissant la bonne circulation des énergies.

Durée 1 heures – 55 €

1 heures 30 – 70 €

Podikizhi : purifiant et relaxant

Soin particulièrement relaxant par la chaleur pénétrante des pochons de poudres de plantes. Il purifie le sang et nourrit les muscles et les os.

Durée 1h30 – 90 €

Mandala

Massage du ventre adultes-enfants. Se protéger des émotions

Durée 25 minutes – 30 €

Massage enfant

Durée 30 minutes – 30 €